Грудничковое плавание
Комплекс занятий, направленных на оздоровление и адаптацию в водной среде ребенка в возрасте от 1,5 года до 3 лет. Малыш вместе с мамой занимается в бассейне.
Плавание для детей 3-14 лет
Основная польза от занятий в нашем бассейне для ваших детей: занятия плаванием повышают защитные свойства иммунной системы организма, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям; возрастает интенсивность обменных процессов в организме человека. Упражнения, выполняемые в воде, укрепляют не только мышцы рук и ног, но также мышцы туловища, что особенно важно для формирования правильной осанки у детей и подростков.
Aqua Interval
Урок, направленный на все группы мышц, включающие все базовые элементы аква-аэробики и упражнения с применением различного оборудования.
Aqua Flat
Тренировка, развивающая координацию движений, ловкость и баланс, приводящая тело в тонус, а также позволяющая сохранить положительный настрой на долгое время. Тренировки проходят на водной поверхности, с ипспользованием специальных досок "Aqua Flat". Занятия подходят для людей любого возраста.